Optimal Styrke & Balanse
med Fysioterapeut

Gruppetime for deg som ynskjer å trene styrke og balanse!

Timen passer for dei fleste aldersgruppe, og øvingar vert tilpasse kvar enkelt. Gruppa vert leia av vår fysioterapeut som ser dine behov!

Vi anbefala at du møte eit kvarter før timen for å varme opp

Treninga vil føregå i sal og ha fokus på styrke, balanse og bevegelse.

Bli med på ei kjekke trening med høg trivselsfaktor!