Optimal Yoga og Pilates

Ashtanga Yoga II/lll
med Marit

november 19 (mandag)
kl. 19:40

Kurslengde
90 minutter

Ashtanga II/lll 

Leda,med ein mix av øvelsar frå heile første serien. Av og til heile første serien. 

For dei som har utøvd yoga ei stund, og har god kjennskap til ashtanga serien, eller har gått nybyrjar kurs og kjenner deg klar for meir utfordring. Ein tradisjonell time med tellingar og opningsmantra. Timen er på mellom 75-  90 min. Denne timen er ikkje open for prøvetime då dette passar betre på ein kortare time med litt meir forklaring etc. Dette er utelukka grunna, at du skal få ei god oppleving :) 

Passar fint også for deg som treng å ta spesielle omsyn - og få tettare oppfølging.  Avsluttar i ei god avspenning🌿

Reservasjoner

Beklager – denne timen er allerede ferdig!

loading...